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學做排骨燉土豆日記
前兩天媽媽問我想吃什么,我突然想吃排骨燉土豆,媽媽說,“要不我教你做吧?”我說,“好??!”媽媽說做這道菜需要的作料是煮好的.排骨、土豆、香菜、醬油、醋、鹽和料酒。
(資料圖)
這道菜的做法是:先買好排骨,把排骨洗干凈,切成一塊一塊的,放在鍋里煮開了,把上面的臟沫沫撇干凈,再把排骨放在干凈的涼水盆里清洗一下,最后把排骨放入高壓鍋里,倒上醬油和料酒、鹽,放入姜片、蔥段和花椒,煮上大約20分鐘即可。這時候再把土豆洗干凈,削掉皮,切成一小塊一小塊的,在水里泡著。等排骨煮好以后,炒鍋點火倒入油,放入一點蒜瓣,把土豆放進鍋里炒炒,再放上醋、醬油和排骨湯,悶上五分鐘,再放入適量的排骨,最后灑上一點香菜,排骨燉土豆就出鍋了。
做完以后,我嘗了嘗,覺得又香又好吃,雖然這次是媽媽和我一起做的,但是我也覺得自己很了不起!
我學會做一道好吃的菜了,同學們,你們都學會了嗎?我以后還要再學習做更多好吃的菜,要自己做飯給爸爸媽媽吃!
現(xiàn)在越來越多的人對飲食重視起來了,因為隨著社會的進步,高科技越來越廣泛,一些食物都會受到農(nóng)藥的影響,導(dǎo)致食物不安全,所以食物本身的功效也就得到的少了。很多人注重的不是味道也不是價格,而是營養(yǎng)價值。那么下面就為大家介紹一下排骨燉土豆的功效。
土豆
土豆有營養(yǎng),是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老得慢。
吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。
膳食纖維是植物細胞的堅韌壁層,吃進人體后,不被吸收,也不提供熱量,但因在新陳代謝中的作用不可或缺,所以繼糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、礦物質(zhì)和維生素之后,被列為“第7類營養(yǎng)素”。
豬肉
豬肉又名豚肉,是主要家畜之一。屬豬科動物。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補之品。味甘,性平。能滋陰,潤燥,補血。
肥肉主要含脂肪,并含少量蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等;瘦肉主要含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2,磷、鈣、鐵等,后者含量較肥肉多。用于溫熱病后,熱退津傷,口渴喜飲;肺燥咳嗽,干咳痰少,咽喉干痛;腸道枯燥,大便秘結(jié);氣血虛虧,羸瘦體弱。
土豆有營養(yǎng),是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老的慢。
調(diào)料:
花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,蔥10克,鹽10克,味精5克;
做法一
1.排骨首先用清水浸泡去血水.
2.高壓鍋里放糖,熬到糖冒煙的時候把排骨倒進去,來回翻炒至每塊排骨都沾上糖色,
3.加入蔥絲和姜片炒出香味,然后倒醬油,最好用老抽,顏色濃重,沒有老抽多放一些普通醬油也可以.
4.加入花椒粉大料瓣,料酒和鹽,少添點湯,因為高壓鍋不吃水,大火燒至高壓鍋嗤嗤冒氣8分鐘關(guān)火等待鍋能輕松打開就好了.
做法二
1、排骨洗凈,涼水入鍋水開后再煮5分鐘撈出控水備用
2、土豆去皮切成滾刀塊
3、炒鍋放一點油放上冰糖,用鍋鏟不時劃動
4、密切觀察冰糖的變化直到變色起泡
5、迅速將排骨倒入翻炒均勻的裹上糖色
6、放上適量的醬油翻炒
7、快速翻炒使每個排骨都均勻的著上顏色
8、注入開水漫過排骨
9、放上蔥段姜片紅辣椒加蓋燉煮
10、待排骨有8分熟時加入切好的土豆塊和少許的鹽,加蓋繼續(xù)燉至熟即可。
[排骨燉土豆湯的做法]
土豆紅燒排骨是家常菜菜譜之一,以土豆,青豆,排骨為制作主料,肉鮮,豆腐嫩,工藝是紅燒,難度中等。
目錄基本簡介原料做法營養(yǎng)價值收縮展開基本簡介土豆紅燒排骨是家常菜菜譜之一,以土豆,青豆,排骨為制作主料,肉鮮,豆腐嫩,工藝是紅燒,難度中等。
原料主料: 土豆兩個、小排骨一斤半、蔥2根、姜2片 調(diào)味料: 醬油少許、料酒1大匙、冰糖1大匙、豆粉1茶匙、麻油1茶匙 做法
做法1、土豆去皮,洗凈切滾刀塊,小排骨切段備用。 2、炒鍋燒熱加1/3杯油爆香蔥、姜,入冰糖炒至金黃色,再入小排炒到外皮焦黃。 3、鍋中加入適量醬油,1大匙酒,1大匙冰糖及生土豆拌炒,并加水蓋過所有材料,蓋上鍋蓋以小火燜煮45分鐘后,再以豆粉勾芡并滴入少許麻油即可起鍋。 工藝關(guān)鍵 第一步很重要,否則排骨吃起來會有生臭味道,在做其他排骨類菜肴的時候也是應(yīng)該注意的`。
營養(yǎng)價值豬排骨:豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者。
土豆燒排骨以排骨、土豆為主要食材,其中,土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品!
目錄菜品介紹做法營養(yǎng)價值食用指南菜品介紹燒,是常見的中式烹調(diào)技法之一,是先將食物油炸至金黃色后,下鍋炒制調(diào)味調(diào)色,加水煮沸燜至湯汁濃稠即成。土豆燒排骨屬燒制菜,將土豆和排骨炸好,回鍋翻炒調(diào)味時,加入辣椒醬等調(diào)料調(diào)味,便是一道具有四川風味的菜肴。
做法做法一
材料:排骨、土豆、胡蘿卜、郫縣豆瓣醬、干辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋、味精、雞精、胡椒粉。 做法:1.排骨過沸水,然后撈出濾水; 2.炒鍋放油,不要太少,多一些沒關(guān)系,燒熱后放入郫縣豆瓣醬、切開的干辣椒、適量的花椒、一到兩個大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒,火小點,別炒糊了; 3.調(diào)料炒好后,開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來的時候; 4.放水淹過排骨,繼續(xù)蓋鍋燉; 5.燉至湯所剩無幾的時候倒些香油進去,然后放胡蘿卜和土豆充分翻炒; 6.再度添水沒過材料,蓋鍋燉。 建議:如果豆瓣醬放的多的話,建議不用放鹽,口重的話自己酌情再加。喜歡吃的很辣的話就多放干辣椒,因為豆瓣醬不是很辣。喜歡吃麻辣口味的就多放點花椒??傊?,按自己喜歡的口味盡情調(diào)味發(fā)揮吧! ?營養(yǎng)價值:排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣。 土豆 - 首先,吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪;是所有充饑食物望塵莫及的。 胡蘿卜 - 胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的.家常蔬菜。
做法二
材料:排骨 一斤、土豆一斤、豆瓣醬兩大匙、老姜一塊、蔥半兩、醬油三大匙、淀料一大匙、料酒兩大匙、鹽適量。 做法:1、排骨飛水后撈出瀝干水分; 2、土豆去皮,洗凈后切滾刀塊;老姜切片;蔥切段;將醬油放進裝豆瓣的碗里;淀粉里加適量水調(diào)成芡汁; 3、鍋中放油燒至六成熱,下排骨爆干水分至呈微黃色后,推至鍋邊; 4、改小火,依次下姜片、蔥段、豆瓣醬和醬油,慢炒一分鐘; 5、推入排骨翻勻; 6、加約兩斤湯或水,大火燒沸后改小火慢燒約一小時。如果排骨沒燒軟而湯已快干時,要添沸水或湯,不要加冷的; 7、下土豆、鹽,大火燒沸后改中小火燒約十分鐘至土豆軟; 8、勾芡。翻勻后起鍋裝盤即成; 營養(yǎng)價值:排骨 - 豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康。 適宜于氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯。 土豆 - 又名馬鈴薯、洋芋、地蛋、山藥蛋。茄科茄屬一年生草本。又稱馬鈴薯、洋芋、山藥蛋、薯仔(香港、廣州人的慣稱)等。
做法三
材料 主料:排骨(444克)、土豆(3只)、姜(3片)、蔥(1根)、蒜(3瓣) 腌料:海天鐵強化金標生抽王(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、雞蛋清(1只)、花椒(1湯匙)、姜(3片) 調(diào)料:油(1碗)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/5湯匙)、鹽(1/3湯匙)、香油(1/3湯匙) 做法 1、排骨斬成3厘米長的段,加入2湯匙海天鐵強化金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、雞蛋清、花椒和姜片抓勻,腌制30分鐘; 2、土豆切成滾刀塊;蔥白切成段,蔥青切成蔥花,蒜剁成末,姜切成片; 3、燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細泡,倒入土豆塊不斷翻炒,大火炸5分鐘至金黃色,撈起瀝干油; 4、往油中灑入少許鹽,倒入排骨大火炸1分鐘,轉(zhuǎn)中小火炸8分鐘至呈金黃色,撈起瀝干油備用; 5、燒熱2湯匙油,爆香蔥段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒勻,注入1碗清水,以大火煮至沸騰; 6、加入2湯匙蒜蓉辣椒醬和1/3湯匙雞粉攪勻,加蓋小火燜煮10分鐘,加入1/5湯匙白糖和1/3湯匙鹽調(diào)味,淋上1/3湯匙香油,灑入蔥花即成。
做法四
材料: 肋排2根、土豆(中等大小)2個、油1大匙、姜3片、鹽1又1/2小匙、料酒1小匙; 生抽1大匙、老抽1小匙、水1大碗(約600ml)、雞精1小匙。 做法: 1.肋排斬段,洗凈后瀝干,鍋內(nèi)倒油,油熱后放姜片、肋排,煸至肋排表面焦黃; 2.調(diào)入1/2小匙鹽、料酒、生抽、老抽不停翻炒,直到肋排都沾裹上醬汁后,倒入半碗水,以略沒過肋排為宜; 3.大火煮沸后用小勺舀去表面浮沫,加蓋,轉(zhuǎn)小火燉30-40分鐘; 4.待肋排燉到軟爛,鍋底還留少許湯汁時,放入土豆塊,調(diào)入剩下的1/2小匙鹽和半碗水; 5.大火煮沸后再轉(zhuǎn)小火燉約15分鐘,直到土豆綿軟,剩下可以拌飯的湯汁,調(diào)入雞精即可。 注意事項: 1.因各家口味不同,調(diào)料請酌情增減; 2.步驟3中舀去湯汁表面的浮沫,可避免菜色渾濁; 3.水要在燒肋排和土豆時分兩次添加,在保證肋排軟爛的同時,土豆也剛剛好; 4.土豆請選黃心的面土豆,很容易就綿軟了,時間可以視土豆的情況自己掌控; 5.喜歡湯汁濃厚的,或者湯汁過多,可在最后一步加少許水淀粉勾芡。
做法五
川味做法 材料:排骨300克,土豆500克,郫縣豆瓣醬2大匙(30ml),醬油2大匙(30ml),料酒1大匙(15ml),姜末15克,大料 2粒,花椒10粒,糖1小匙(5g),鹽適量,油適量。 做法: 1、將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用; 2、土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面淀粉; 3、鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用; 4、炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃; 5、放入剁碎的豆瓣醬和姜末炒勻,炒出香味,加入醬油、料酒炒勻; 6、加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒,加蓋轉(zhuǎn)小火燒20分鐘至排骨酥爛; 7、加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收干,用鹽、糖、蠔油調(diào)味即可。
營養(yǎng)價值土豆燒排骨中土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品(當然是搭配合理的情況下)!在法國,土豆被稱作“地下蘋果”,甚至,土豆內(nèi)的維生素C的含量比蘋果還高呢! 中醫(yī)認為土豆:味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經(jīng)。 具有和中養(yǎng)胃、健脾利濕、寬腸通便、補充營養(yǎng)、利水消腫、降糖降脂、美容養(yǎng)顏等作用,使營養(yǎng)很豐富的蔬菜,而且易被人體吸收。
食用指南食物相克 土豆與香蕉相克:同食面部會生斑; 土豆與西紅柿相克:同食會導(dǎo)致食欲不佳,消化不良。
排骨大家都很喜歡吃,其實排骨的營養(yǎng)價值很高的,烹飪手法簡單,含有了豐富的骨膠原以及脂肪酸等物質(zhì),做法有很多,有些人喜歡吃清燉的,有些人喜歡吃紅燒的,其實排骨做湯是最經(jīng)典的一種方法,還能夠不使得里面的營養(yǎng)丟失,下面就教給大家排骨燉冬瓜湯做法是什么吧。
1菜品特色
排骨、冬瓜
配料
蔥、姜、蒜、鹽、醬油、醋、料酒、燉肉料包
2做法
1、排骨洗凈,入開水鍋中焯去血沫
2、冬瓜去皮切塊
3、鍋中放油,熗鍋,加入適當?shù)?大料、蔥花、姜片、醬油、料酒
加入排骨翻炒,再加水燉半小時,加入切好的冬瓜燉好為止
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當切塊;姜拍破。
2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。
3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。
備注: 為了保證湯汁清爽,一定要把排骨燙至血沫出盡;如果口味較重,可自配喜歡的蘸料。
制作步驟二
1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用
2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結(jié)、花椒,燒沸后倒入排骨
3、再次燒沸后放鹽,改微火煲一個半小時,再倒入冬瓜塊。
4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結(jié)不要,盛燙碗里即可上桌。
排骨燉冬瓜湯做法是什么?就是上面介紹的這么簡單,排骨燉冬瓜,是肉類和蔬菜的搭配,冬瓜作為一種冬季的食物,現(xiàn)在隨著大棚技術(shù)的發(fā)達,一年四季都能知道,能把排骨的油膩感去除掉,味道更好,湯更濃,還有促進傷口愈合,血液循環(huán)的特殊功效。
食材
排骨5斤
豆腐一塊
花椒
八角
鹽三勺半
料酒少許
蔥段
姜片
大蒜
味精
醬油
白糖
油
做法
1. 排骨用水洗凈,冷水入鍋,放入排骨,煮沸,煮的時候會出現(xiàn)白沫,用勺子撇出即可,排骨焯熟撈出備用
2. 焯熟的排骨
3. 鍋中放油 ,大量白糖 ,轉(zhuǎn)小火 ,用勺子攪拌燒至融化 , 開大火
4. 下排骨 ,翻炒均勻 ,放入整個的大蒜 , 姜片 ,蔥段 翻炒 , 放入花椒八角 ,料酒 大量醬油
5. 繼續(xù)翻炒十分鐘 ,高壓鍋中放大量冷水
6. 排骨轉(zhuǎn)入高壓鍋中 ,水需沒過排骨 , 放入滿滿三勺半鹽 ,蓋上鍋蓋大火壓12分鐘關(guān)火 , 放氣 ,開蓋
7. 豆腐切片 ,放入鍋中 ,中火燉25分鐘,最后放少許味精,出鍋
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土豆是生活中最常見的一種蔬菜,它含有豐富的維生素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆對人體好處非常多,那么,土豆怎么做好吃?土豆燉什么好吃呢?
土豆燉什么好吃?怎樣燉土豆好吃
牛肉燉土豆
原料:土豆1個、牛腩約300G、尖椒1個、八角2枚、香葉2片、生抽1湯匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、鹽1/2茶匙、白糖1/4茶匙、大蔥段、姜適量。
做法:
1、牛腩用冷水沖洗干凈,切成3cm大小的方塊。
2、土豆洗凈后切塊待用,姜切成薄片。
3、將牛肉塊放入湯鍋中,加入足量的冷水,水量以完全浸沒過牛肉塊為準,大火燒沸后繼續(xù)煮制2分鐘,待血沫完全淅出后,將牛肉塊撈出。
4、將牛肉塊放入鍋中,加入八角,香葉,生抽,老抽,料酒,大蔥段和老姜片,接著將水倒入鍋中,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢燉60分鐘。
5、最后把土豆塊和尖椒放入鍋中,再調(diào)入鹽,混合均勻后用小火繼續(xù)燉煮20分鐘即可。
排骨燉土豆
原料:豬肋排500克、土豆250克、洋蔥100克、蒜末1大匙,肉桂粉1小匙、咖喱粉1.5大匙、鹽1-1.5小匙、溫水約500ml。
做法:
1、排骨洗凈剁成段,飛水后用溫水沖凈,瀝干。
2、洋蔥洗凈,切粗絲。
3、土豆去皮切成塊,浸泡在清水中去除淀粉,然后瀝干水分。
4、鍋入油,熱后放入土豆塊,中大火將土豆炸至表面金黃。
5、鍋中留少許底油,小火爆香蒜末。
6、倒入排骨,轉(zhuǎn)中火,略微翻炒。
7、調(diào)入肉桂粉和咖喱粉,炒勻。
8、倒入溫水沒過排骨,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,燉至排骨基本熟軟。
9、倒入洋蔥和土豆,繼續(xù)燉至土豆熟軟,最后調(diào)入鹽即可。
蕓豆燉土豆
原料:蕓豆,土豆,豬肉,大料倆,骨頭湯料一包,蔥,姜,醬油,鹽,雞精。
做法:
1、蕓豆去兩邊,土豆去皮,豬肉切片,蔥姜切絲。
2、蕓豆用水焯一下,去土味。
3、豬肥肉放入鍋中炒,直至出油,撈出,扔掉。
4、放入蔥姜絲,胡椒粉,翻炒出香味。
5、放入蕓豆,翻炒10分鐘左右,直至變綠。
6、加骨湯料,加水,加土豆,大料,花椒。
7、燉20分左右。
8、收湯,放鹽,雞精即可。
1、垂涎三尺燉粉條,分量不足送一勺。
2、燉粉鮮辣爽,美味撈不夠。
3、百味土豆粉,百吃不厭。
4、只要功夫深,土豆磨成粉。
5、哇塞,這么好吃的土豆粉。
6、燉粉鮮辣爽,量夠味難忘。
7、這粉、好吃會上癮的哦。
8、大坨吃牛肉,大碗吃燉粉。
9、自由多樣選擇,肉坨粉絲太多。
10、好吃的燉粉,辣爽十足,我還要。
11、燉粉出美味,“粉絲”流口水。
12、鮮爽燉粉吃不夠,美味多多自己挑。
13、土豆燉粉味道好,麻辣鮮香隨便挑。
14、又滑又軟有筋道,香辣量足好味道。
15、燉粉鮮香天下,口感辣爽八方。
16、燉粉香飄萬里,口感辣享不盡。
17、餓了嗎?來碗香辣十足土豆粉。
18、粉嫩爽滑,自然好口味。
19、美味燉出來,鮮爽我和你。
20、香噴噴的燉粉,美滋滋的回味。
21、各種味,各種粉,分量十足真過癮。
22、香辣燉粉,豐儉由君。
23、粉香肉多,配菜自由,就愛燉粉。
24、常德燉粉,實材多多,口味多多,美味升級。
25、美味燉燉燉,鮮辣爽不停。
26、燉粉真滋味,不止鮮辣爽。
27、鮮辣無止境,美味爽不停。
28、燉粉美味,好吃不貴。
29、燉粉辣飄香,湯濃味難忘。
30、香辣燉粉量十足,鮮濃配菜任君取。
31、燉粉飄香,價格實惠。
32、味鮮辣足燉粉香,添碗加勺人人搶。
33、新鮮美味燉粉,不只是多一點。
34、嘗一口燉粉,幸福一下午:吃一碗燉粉,回味一整月。
35、名中華之美食,揚中華之特色。
36、十里飄香,百里聞味。
37、菜鮮料足湯美味,吃不夠的土豆粉。
38、吃了還想的舌尖享受。
39、特色口水燉粉,鮮香辣爽忘不了。
40、特色燉粉,舌尖上的美味,今天你吃了么?
41、爽滑鮮辣特色粉,配菜齊全分量足――不容錯過的美食享受。
42、燉粉您吃了,美味還想兜著走。
43、湘辣美味土豆粉,粉粉登場辣(啦)!
44、一人吃“粉”,全家跟隨。
45、燉粉多鮮美,客人解饞嘴。
46、眾人回頭尋燉粉,多鮮美味止口水。
47、眾人駐足流口水,暮然回首見燉粉。
48、欲止口水流,燉粉上四樓。
49、燉粉土豆粉,頓頓吃燉粉。
50、好吃不貴真實惠,常德燉粉花樣齊。
51、萬條垂下綠絲絳,不及株洲燉粉條。
52、百樣鮮燉粉,樣樣味無窮。
53、來粉我,給你不一樣的味道。
54、管不住你的嘴,就會惦記我的粉。
55、濃香大牛肉燉粉條,足量美味自由選取。
56、分量足,味道香,不吃是損失。
57、燉粉不貴,十元吃飽,二十元吃好。
58、酸甜土豆粉,分量足夠隨你搭配。
59、燉粉常德味,多樣選擇價不貴。
60、想吃嗎?想吃就來一碗吧。
61、各種精致燉粉,好吃賽佳人。
62、好廣告不如好味道,株洲土豆粉。
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材料
牛腩1斤半、土豆1個、胡蘿卜1個、洋蔥半個、蔥3段、姜4片、郫縣豆瓣1勺、番茄醬2勺、啤酒一瓶、花椒一小勺、干辣椒一小勺、冰糖5、6粒、鹽、山楂3、4片、香菜。
做法
1、牛腩清洗一下,切塊,泡在涼水里2-3小時出血水;
2、胡蘿卜、土豆切滾刀塊,鍋里放油,煎一下待用;
3、洋蔥切月牙狀待用;
4、燒一鍋水,水開后,放入牛腩煮10分鐘,撇沫,撈出來,控水;
5、煎土豆的底油放一勺郫縣豆瓣,小火炒出紅油后,同時放入蔥段、姜片,牛腩,炒一下,加入一整瓶啤酒、加番茄醬2大勺、花椒一小勺、干辣椒一小勺、冰糖5、6粒、山楂3、4片,大火燒開后,下火慢燉1個半小時后,放入煎過的土豆、胡蘿卜,20分鐘后土豆軟爛加鹽出鍋,放上香菜點綴即可。
小訣竅
嘮叨幾句:
1、牛腩比牛腱子燉出來的味道好,可能跟我家那個喜歡肥一點口味的東西有關(guān)。
2、番茄醬不是番茄沙司,要注意了,我們這里要的是番茄醬,比較濃稠的那種,主要成分是番茄泥。
3、如果肉多,可以增加啤酒的量,這是個湯菜來的,湯非常好喝,注意了,不要加一點白水的東西,影響口味。
4、看到我沒有用料酒,是因為啤酒也能去除肉腥味,另外花椒也可以由同樣的功效。
5、如果怕辣,可以不用干辣椒,這幾天我一直咳嗽,所以這個菜沒有放,但如果喜歡吃辣,放點干辣椒很爽的說。
6、山楂是那種干的山楂,不是小朋友吃的山楂片,用來幫助肉快速軟爛的。
7、我個人覺得牛肉很好吃外,土豆胡蘿卜還有碎爛的洋蔥都很好吃,下飯極了。
8、如果怕煩,時間來不及,可以扔高壓鍋里,燉肉20分鐘,出鍋后,轉(zhuǎn)炒鍋,放入土豆燉至軟爛即可。高壓鍋的做法不會損失湯,啤酒一瓶即可,沒過肉料就行了。
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