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按照實戰(zhàn)需求練體能

——專家解讀全軍通用戰(zhàn)斗體能課目

■張治華 解放軍報特約記者 吳 旭

(資料圖片)

戰(zhàn)斗體能，反映出全軍軍事體育訓練緊貼實戰(zhàn)、向戰(zhàn)為戰(zhàn)的發(fā)展導向。這次試訓除了探索創(chuàng)新設置典型兵種（專業(yè)）部隊戰(zhàn)斗體能課目外，還進行了全軍通用戰(zhàn)斗體能課目的試訓。通用戰(zhàn)斗體能課目有什么特點？包括哪些內容？能支撐哪些戰(zhàn)斗行動？透過幾位專家的解讀，讓我們一起聚焦通用戰(zhàn)斗體能課目。

問：戰(zhàn)斗體能課目有哪些特點？與基礎體能課目有什么區(qū)別？

答：開展戰(zhàn)斗體能訓練是世界強國軍隊的通行做法，主旨是“按照實戰(zhàn)需求練體能”。戰(zhàn)斗體能訓練的主要特點可以歸納為“四個更加”，即更加注重戰(zhàn)斗行動專項體能素質訓練、更加注重軍事技能的動作模式訓練、更加注重戰(zhàn)場綜合運動能力訓練、更加注重戰(zhàn)斗崗位傷病的預防與救治。戰(zhàn)斗體能訓練與基礎體能訓練相互聯(lián)系、密不可分。戰(zhàn)斗體能訓練強調實戰(zhàn)應用、突出軍兵種特點、緊貼崗位需求、增強環(huán)境適應。這與基礎體能訓練重在促進體能素質均衡發(fā)展、突出普適性等特點有著比較明顯的區(qū)別。簡單來講，基礎體能訓練對接強身健體，戰(zhàn)斗體能訓練對接備戰(zhàn)打仗；創(chuàng)設戰(zhàn)斗體能課目旨在發(fā)展和強化官兵遂行戰(zhàn)斗任務所需的體能素質，為支撐軍事戰(zhàn)術動作運用、武器平臺效能發(fā)揮、在惡劣環(huán)境下持續(xù)作戰(zhàn)直至完成戰(zhàn)斗任務提供能力支撐。

問：為什么要設置全軍通用戰(zhàn)斗體能課目？

答：從體能訓練內容架構看，我軍現(xiàn)行基礎體能訓練以4個考核課目及輔助練習為主，主要鍛煉官兵有氧耐力、上下肢和腰腹力量，兼顧速度、靈敏等身體素質；目前各軍兵種創(chuàng)設的典型兵種（專業(yè)）戰(zhàn)斗體能課目以支撐技戰(zhàn)術動作、裝備操控為目標，重點強化相應部位的身體素質、相關動作模式和運動供能能力，以及上述體能素質的綜合運用能力。考慮到典型兵種（專業(yè)）戰(zhàn)斗體能針對性強、差異化大，類別體系難以完全覆蓋所有官兵，需要構設面向全體官兵、支撐基本作戰(zhàn)行動、促進體能素質均衡發(fā)展的通用戰(zhàn)斗體能課目，從而形成包括基礎體能、通用戰(zhàn)斗體能、兵種專業(yè)戰(zhàn)斗體能的“1+1+X”軍體訓練內容標準體系架構。

問：通用戰(zhàn)斗體能課目主要提高哪些方面的體能素質？支撐什么樣的戰(zhàn)斗任務？

答：通用戰(zhàn)斗體能課目在“1+1+X”內容體系中處于承前啟后的位置，基本定位是增強軍人完成共性戰(zhàn)斗任務所需的體能素質。專家組對接《軍人共同（入伍）訓練綱目》明確的11個基本戰(zhàn)斗技能課目，運用體能素質解構方法，逐項分析運動供能模式、動作鏈路、主要參與關節(jié)和肌群等特點。從分析情況看，官兵遂行共性戰(zhàn)斗任務供能模式以有氧運動為支撐、無氧運動為主體；要求官兵具有較好的力量素質，突出爆發(fā)力、力量耐力和核心力量；動作模式更加多元，對速度、協(xié)調、靈敏等素質有較高的要求。通用戰(zhàn)斗體能課目需要在基礎體能課目之上，重點強化短距離沖刺跑、上下肢爆發(fā)力和力量耐力、軀干肌群核心力量控制和傳導、跳跨舉砸推提鉆等動作模式訓練，支撐官兵完成物資搬運、戰(zhàn)場救護、手榴彈投擲、戰(zhàn)場機動等共性的戰(zhàn)斗行動。

問：通用戰(zhàn)斗體能課目面向不同單位官兵，如何確保通用性？增設這一課目是否會增加軍體訓練的保障難度？

答：設置通用戰(zhàn)斗體能課目，專家組充分考慮了各軍兵種和武警部隊在軍事訓練、軍體訓練上的現(xiàn)實條件和差異性，確定了“內容上總體統(tǒng)一、便于落實，標準上普適可行、分類調控，形式上連貫實施、安全活潑”的原則，并根據(jù)二類、三類人員和年齡、性別等因素適度調整，其中2項內容屬于相同素質、不同難度類別，相應的高度、重量、距離等標準也將在后續(xù)試訓中進一步完善?？己苏n目總距離150米，所需器材均在現(xiàn)行《軍事體育訓練大綱》明確的配置范圍內，場地依托25米長、4米寬的平整地面，可在營區(qū)內訓練場、體育場、營房前后的空地等地方來實施，考核流程簡潔、耗時較短，總體上不會增加訓練保障的難度。專家組研究時，組織陸軍和戰(zhàn)略支援部隊部分單位的官兵進行了試訓和模擬考核，普遍反饋訓練效果提升較為明顯、趣味性較強。

（解讀專家：林建棣、嚴智勇、李春雷）

來源： 中國軍網-解放軍報

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