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蕎麥枕頭的功效與作用_蕎

來源:互聯(lián)網(wǎng)     時間:2023-04-21 08:20:20

1、“蕎”用于人名有健康、生活殷實之意。

2、拼 音 qiáo 部 首 艸 筆 畫 9 基本釋義 詳細釋義〔~麥〕a.一年生草本植物,莖紫紅色,葉互生,三角形,開小白花;b.這種植物的子實,黑色,磨成面粉供食用。

3、(蕎)蕎麥可殺菌消炎,有“消炎糧食”的美稱。


(相關資料圖)

4、蕎麥營養(yǎng)豐富,無論是甜蕎還是苦蕎,是籽粒還是莖、葉、花,其營養(yǎng)價值都很高。

5、苦蕎粉的蛋白質(zhì)、脂肪都高于小麥面粉和大米。

6、蛋白質(zhì)也高于玉米粉,而脂肪卻低于玉米粉。

7、維生素B2高于小麥面粉、大米和玉米粉的4~24倍,蘆丁和葉綠素卻為禾谷類糧食所缺乏。

8、礦質(zhì)營養(yǎng)元素也都不同程度高于其他糧食。

9、苦蕎麥含蛋白質(zhì)9.3%~14.9%,脂肪1.7%~2.8%,淀粉63.6%~73.1%,因品種、種植地區(qū)和籽粒新鮮程度有較大差異。

10、與甜蕎相比,苦蕎的蛋白質(zhì)高61.5%、脂肪高56.9%、維生素B2高3.16倍,維生素P高13.5倍。

11、 蕎麥含有蛋白質(zhì)、多種維生素、纖維素、鎂、鉀、鈣、鐵、鋅、銅、硒等。

12、因其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,故有降血脂、保護視力、軟化血管、降低血糖的功效。

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