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(資料圖片僅供參考)

隨著第三季《向往的生活》的熱播，彭昱暢也是再次引起了大家關(guān)注，值得一提的是如今彭昱暢早已經(jīng)不復(fù)早前的小鮮肉模樣，身材發(fā)福十分明顯，最夸張的應(yīng)該就是之前節(jié)目組放出他和何炅生圖，照片中臉胖了一圈，十分夸張。也許是為了讓彭昱暢更好的減肥，最新一期的節(jié)目特意請來了陳偉霆當(dāng)嘉賓，大家都知道陳偉霆是一個身材管理特別好的明星，平時熱衷于健身，所以他的到來十分有利于彭昱暢更好的減肥。

陳偉霆對于幫助彭昱暢減肥這件事可謂是盡心盡力，比如十分細(xì)心的教彭昱暢一些健身的動作，并且在一旁監(jiān)督彭昱暢完成，發(fā)現(xiàn)彭昱暢動作不標(biāo)準(zhǔn)的時候，也是趕緊幫忙糾正。

吃飯的時候陳偉霆也會督促彭昱暢減肥，只不過彭昱暢的表現(xiàn)卻讓人無奈，彭昱暢為了多吃偷換概念，他之前曾表態(tài)過要減肥只吃一碗飯。但是吃完一碗飯之后，彭昱暢又開始吃面，直言自己現(xiàn)在是吃面，不吃飯了。對于彭昱暢這種不利于減肥的行為，督促彭昱暢減肥的陳偉霆當(dāng)場出聲制止，直言減肥不能吃。但是彭昱暢卻沒有聽陳偉霆的話，反而依舊吃個不停。

并且雖然嘴上說為了吃面答應(yīng)陳偉霆早上一起去跑步，但是當(dāng)張鈞甯問他是否真的跑步時，彭昱暢卻又趕緊說不一定能起床。

盡管陳偉霆一直很用心的督促著彭昱暢減肥，但是彭昱暢卻明顯不是特別配合，特別是面對美食的時候，彭昱暢沒有絲毫的抵抗力。不得不說彭昱暢胖是有原因的，因?yàn)闇p肥這種事情只能是自己重視起來才行，單單憑借別人的督促，并沒有太大的作用，畢竟陳偉霆只是起一個督促減肥的作用，彭昱暢不聽話，陳偉霆顯然也沒有辦法。

還有就是減肥其實(shí)說難也不難，“管住嘴，邁開腿”很關(guān)鍵，不但要經(jīng)常去鍛煉身體，并且還需要學(xué)會克制自己，特別是增強(qiáng)自己對美食的克制力。如果這兩點(diǎn)都能做到，想必大多數(shù)人都能成功減肥。但是很明顯通過節(jié)目足以看出彭昱暢的表現(xiàn)就屬于那種管不住嘴的人，所以他才會變胖。

所以彭昱暢想要真正意義上減肥成功，在飲食方面一定要多加注意，哪怕最后不能減肥成當(dāng)初的小鮮肉模樣，通過鍛煉做一個像陳偉霆這樣的型男也挺好的。

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