久久99国产亚洲高清观看首页 ,亚洲国产激情一区二区三区,欧洲精品免费一区二区三区,国产10000部拍拍拍免费视频

各位家長要注意了，就是剛出生的足月寶寶貧血的問題，這個時候?qū)殞毶眢w儲存的能量中是有足夠的鐵來防止貧血的，等到寶寶6個月以后，家長就要注意了，就要及時的給寶寶補充鐵了，不然會引起貧血的。

在寶寶成長的過程中，預(yù)防比治療更重要。在寶寶還沒有出現(xiàn)缺鐵貧血的狀況的時候，家長們可以通過日常的飲食來預(yù)防和幫助改善。

給寶寶補鐵應(yīng)該吃什么?

通過輔食補鐵。動物性食物為主，植物性食物為輔。動物性食物中的鐵是血紅素鐵，吸收率高，植物性食物中鐵是屬于非血紅素鐵，吸收率較低。所以，給寶寶補鐵，應(yīng)該以動物性食物為主，比如，紅肉(牛、豬、羊肉)、血制品(鴨血、豬血)、動物肝臟(豬肝、雞肝)。

6～12 個月

這個階段的寶寶已經(jīng)可以開始添加一些輔食了，比如好消化，含鐵量比較高的米粉，在適應(yīng)之后可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┤澆?，比如富含鐵的肉禽蛋魚類，根據(jù)輔食添加的原則，逐步增加量。

1 歲以后

這個時候?qū)殞毦涂梢蚤_始吃成人的食物了，肉類食品也可以比之前多加一些，但是要循序漸進。在給寶寶添加動物肝臟類輔食的時候注意要適量，每周不超過 2 次，每次不超過 20 克。除此之外，維生素的補充也是很關(guān)鍵的，想一些蔬菜水果等都是可以經(jīng)常吃的。

標(biāo)簽： 寶寶缺鐵 引起貧血 日常飲食 吸收率