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雖然家長對孩子的方方面面都特別重視，但是還是有不少兒童出現(xiàn)了長蛀牙的情況，如果此時不注重飲食健康，兒童則很有可能會因為蛀牙而出現(xiàn)疼痛的癥狀，嚴重時甚至會影響換牙，因此長蛀牙的兒童在飲食方面要特別重視。

有蛀牙的兒童不可以吃哪些食物呢？

1、 甜食

大多數(shù)兒童之所以會長蛀牙，都是因為過量吃甜食導致的，因此兒童長蛀牙之后不可以再吃甜食，要不然蛀牙的情況則會變得更加嚴重。常見的甜食有糖果、蛋糕、巧克力等等。

2、 過熱的食物

過熱的食物會對牙齦造成刺激，很容易導致兒童出現(xiàn)牙齦發(fā)炎的情況，因此長蛀牙的兒童不可以吃過熱的食物。在面對太熱的食物時，可以過一會兒再吃，這樣不但可以更好的保護牙齒和牙齦，還可以更好的保護消化系統(tǒng)。

3、 太硬的食物

蛀牙比健康的牙齒要脆弱很多，如果長了蛀牙之后還經(jīng)常吃太硬的食物，則會對蛀牙造成打擊，當食物的殘渣進入蛀牙的洞里面之后，還會因細菌感染而患上牙周炎，因此長了蛀牙的兒童不可以經(jīng)常吃太硬的食物，比如瘦肉。

4、 酸性的食物

酸性食物當中的酸性物質(zhì)遇到口腔當中的乳酸桿菌之后，會產(chǎn)生更多的乳酸，使遭到破壞的牙齒進一步脫鈣，導致蛀牙的面積變得更大，病情變得更加嚴重，因此長了蛀牙的兒童要少吃酸性的食物，比如石榴、楊梅、酸棗等等。

5、 低氟的食物

氟是人體所必需的一種營養(yǎng)成分，對牙齒組織的鈣化和代謝有促進作用，能夠提高牙齒的抗酸能力和抗蛀能力，可以預防因蛀牙而患上其他口腔疾病，如果經(jīng)常吃低氟的食物，則會導致蛀牙的情況變得更加嚴重，這也是居住環(huán)境中缺乏氟元素的地區(qū)，蛀牙的發(fā)病幾率更高的原因。

溫馨提示

兒童是容易長蛀牙的，在平時要做好預防措施，首先使用含氟的牙膏，既可以去除口腔中的細菌，也可以修復被破壞的牙釉質(zhì)。此外還要合理的補充鈣質(zhì)，鈣是牙齒最重要的組成部分，而且嬰幼兒的生長發(fā)育也離不開鈣質(zhì)，常見的富含鈣質(zhì)的食物有牛奶、乳酪、綠色蔬菜等等。此外還要對牙齒進行定期檢查，因為蛀牙也是一種慢性疾病，一般發(fā)病時間會在一年半左右。

標簽： 長蛀牙 吃甜食 飲食方面 消化系統(tǒng)