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單位復(fù)工，父母外出上班，孩子繼續(xù)“宅家”生活。外出后回家，要怎樣做準(zhǔn)備，才能跟孩子接觸?這成為家長(zhǎng)們近期最關(guān)注的問(wèn)題之一。

對(duì)此，武漢兒童醫(yī)院感染科負(fù)責(zé)人方玉蓉建議，不妨記住以下三個(gè)步驟，外出回家盡量規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)：

下班路上 保持距離

如果要乘坐公共交通工具上下班，途中注意環(huán)境和其他乘客保持距離。盡量不觸碰車內(nèi)設(shè)施，與他人保持1米以上的距離。下班路上記得要戴口罩，推薦步行、私家車或電動(dòng)車出行。

除地鐵外，可攜帶小瓶消毒劑，觸碰公共設(shè)施后，及時(shí)進(jìn)行手部清潔。盡量避免接觸眼、口、鼻等部位。

乘坐網(wǎng)約車時(shí)，提前電話與司機(jī)溝通好上車地點(diǎn)。盡量在后排落座，打開(kāi)車窗，保持空氣流通。不與司機(jī)攀談。

進(jìn)門四小步 不能忘

有條件的家庭，可將玄關(guān)處改造成“隔離緩沖區(qū)”，將外套、鞋子等與外界有過(guò)接觸的衣物放置在該區(qū)域。如果玄關(guān)位置較小，也可將這些物品放置到陽(yáng)臺(tái)通風(fēng)處。

第一步：摘口罩 進(jìn)門前摘口罩。用手勾出口罩的耳繩，不要觸碰到口罩的外表面，將口罩摘下，掛在清潔、干燥通風(fēng)處，或放入帶蓋的垃圾桶丟棄。

第二步：脫鞋 外出穿過(guò)的鞋子脫下后，可放置于通風(fēng)的門外或玄關(guān)，固定位置，更換干凈的居家拖鞋。日常生活中，一般不需要對(duì)鞋底進(jìn)行消毒。

第三步：脫外套 根據(jù)不同的工作場(chǎng)景，對(duì)外套的處理也不一樣。

如果是去空曠人少的地方，外套脫下后晾在通風(fēng)處即可;如果乘坐過(guò)公共交通工具，外套脫下后應(yīng)翻轉(zhuǎn)對(duì)折，讓內(nèi)側(cè)朝外，放在玄關(guān)處;如果去過(guò)醫(yī)院等高危環(huán)境，可參照說(shuō)明書配置好含氯消毒液，浸泡后清洗所有衣物。

第四步：洗手 最后，用洗手液、肥皂等清潔劑，在流水下徹底清潔雙手，時(shí)長(zhǎng)不少于20秒。

處理隨身物品

特殊時(shí)期，外出盡量減少攜帶隨身物品。必帶的手機(jī)、鑰匙、錢包等物品，出門在外盡量少拿出來(lái)?；丶液?，及時(shí)用酒精棉片擦拭清潔。

如果順路取快遞，建議戴上手套后再接觸包裹?？稍跇窍虏痖_(kāi)，丟棄外盒，盡量不帶快遞箱回家。回家后可將消毒液噴灑在商品上，放置干燥處通風(fēng)30分鐘以上。處理完包裹后及時(shí)摘下手套，并用流水洗手。

標(biāo)簽： 寶寶 規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)