來源:酷知網(wǎng) 時(shí)間:2022-05-11 13:50:14
冬瓜湯是我們冬季必喝的一個(gè)暖身湯。冬瓜本身含有豐富的維C和鉀鹽,具有利尿消腫的作用,非常不錯(cuò),所以如此美味又健康的冬瓜湯,大家一定要學(xué)一學(xué)如何制作啦,那就跟我一起來吧!
工具/材料
冬瓜一塊,一些小蝦米,幾顆八角,一勺玉米油,然后一些鹽和少量蔥、香油等材料。
我們需要把冬瓜切成一小塊一小塊,一個(gè)是方便煲湯,另一個(gè)也方便食用。
我們需要起鍋燒油,把油倒入鍋中,然后進(jìn)行加熱,燒熱以后把冬瓜倒入鍋中。
拿起我們的勺子,對(duì)冬瓜進(jìn)行翻炒,加入適量的鹽還有水,放入小蝦米和八角大火煮開后然后進(jìn)行小火慢煮。
等到冬瓜煮成透明的形狀以后,我們就可以把火關(guān)掉,然后加入胡椒粉,如果不喜歡可以不放味精、雞精那些,因?yàn)槲r米本身也比較提鮮。
最后一步,我們把冬瓜湯盛出來,倒入碗中,撒上蔥花以及滴上香油,這樣一碗特別好喝的冬瓜湯就做好啦!我們可以在天氣寒冷或者下雨天的時(shí)候,喝一碗暖暖的冬瓜湯,讓家人暖心又暖胃。
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