久久99国产亚洲高清观看首页 ,亚洲国产激情一区二区三区,欧洲精品免费一区二区三区,国产10000部拍拍拍免费视频

雖然現(xiàn)在外賣很方便，但還是有不少人會(huì)堅(jiān)持自己做飯，自己做的飯比起外賣來說總是更為安心和健康的。

并且很劃算，花一樣的錢，外賣只夠一個(gè)人吃，但是自己買菜，卻能買到一家人吃的菜。

但是食材從出售到被我們買回家，在外面擺放的時(shí)間已經(jīng)比較久了，所以上面都是灰塵和細(xì)菌。

而即使在售賣之前，食材上就已經(jīng)有泥土等污垢，攤主也不會(huì)特地去處理，所以總體來說，不少食材都是比較臟的，所以我們都會(huì)習(xí)慣在煮飯之前，把食材用水清洗干凈。

但是有一些食材，并不是單單用水就能清洗干凈的，里面還有很多雜質(zhì)以及我們看不到的細(xì)菌。尤其是下面這4種食材，一定要浸泡過后再清洗，否則會(huì)越洗越臟。

1、花菜、圓白菜

像西藍(lán)花、圓白菜這類結(jié)構(gòu)比較特殊的青菜，不少人認(rèn)為用水把表面沖洗干凈就洗干凈了，但是在縫隙中，還藏有很多臟東西，或是蟲卵、小蟲子、殘留的農(nóng)藥等。如果清洗時(shí)不注意，我們就會(huì)吃進(jìn)這些臟東西，對(duì)我們的身體健康是有一些危害的。

所以在清洗時(shí)，不要單單只用清水沖洗，而是應(yīng)該先把他們切成小塊，然后放到鹽水中浸泡20分鐘，之后再用流動(dòng)的水沖洗干凈。

食用鹽有很好的殺菌消毒的作用，可以清除掉上面殘留的農(nóng)藥，并且鹽對(duì)于蟲卵小蟲子來說是比較刺激的，可以將它們殺掉。

2、菌菇類

菌菇類的食材營養(yǎng)是很豐富的，味道也十分的鮮美，因此有不少人會(huì)時(shí)常買木耳、蘑菇、草菇等食材回來烹飪。

菌菇類一般生長在潮濕的泥土中，所以它本身就比較多的泥垢，頂端傘狀里還有許多褶皺，里面也藏有很多泥沙。

所以在清洗時(shí)，我們也要先將菌菇類的食材在水中浸泡15分鐘，可以在水里加一點(diǎn)面粉，面粉的吸附力是比較強(qiáng)的，可以吸附掉菌菇類里的臟東西。

或是用淘米水來浸泡，淘米水里有清洗出來的淀粉，也可以起到很好的清潔作用。

如果購買的是干香菇，在清潔的同時(shí)還可以給香菇補(bǔ)充水分，節(jié)省了泡香菇的時(shí)間。但不論是干的香菇還是新鮮的香菇，浸泡完之后都一定要用流動(dòng)的水重新清洗干凈。

3、魚

魚肉是我們經(jīng)常吃的一種肉類，魚肉的營養(yǎng)也十分的豐富，并且熱量很低，對(duì)于身體比較虛弱或是想減肥的人都比較友好。

但是處理過魚肉的人都知道，魚身上有一股很濃重的腥味，烹飪完以后，手上以及做菜的地方都是魚腥味，即使用水不斷的清洗也很難清理掉。

而想要避免這個(gè)情況，就可以在洗魚時(shí)，將魚在食醋中浸泡一段時(shí)間，就可以有效地去除魚腥味，之后再烹飪魚的時(shí)候也會(huì)更加的美味。

4、肥腸

肥腸同魚肉一樣是會(huì)有很重的腥味的，并且處理起來很麻煩，可是非常的美味，很多人都愛吃肥腸，所以只能忍著臭味收拾它。

但可以在清洗時(shí)，在肥腸上撒一些生粉或是面粉，然后再加入一些鹽或者醋，鹽可以加大摩擦力，同時(shí)起到殺菌的效用，醋可以掩蓋掉肥腸的臭味，很好的去除它的異味。

而生粉或是面粉是吸附性比較強(qiáng)，遇上水的話它的黏性就會(huì)變得很大，可以帶走肥腸里的雜質(zhì)。

做好這些之后，我們就要用力地揉搓肥腸，然后再用清水把肥腸表面的面粉或是生粉沖洗干凈，重復(fù)這個(gè)步驟三到四次，肥腸就沒有異味了。

剝板栗有竅門，掌握這3點(diǎn)，快速剝殼不傷指甲，個(gè)個(gè)光滑又完整

外賣小哥都嫌棄的4種外賣，衛(wèi)生堪憂卻非常暢銷，你可能經(jīng)常吃！

夜市“超不干凈”的4種小吃，你吃過幾種？網(wǎng)友：每一種都戒不掉

想了解更多精彩內(nèi)容，快來關(guān)注南寧美食

標(biāo)簽：