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海帶湯，裙帶菜湯總是感覺特別有海的味道，鮮美不長(zhǎng)肉，今天用裙帶菜和白玉菇，嫩豆腐來一個(gè)鮮美素湯，非常好喝喔

By QiaoAcc

用料

裙帶菜 兩片內(nèi)脂豆腐 1塊白玉菇 一小把鹽 10g濃湯寶 一塊雞精 1勺

做法步驟

1、準(zhǔn)備好食材

2、水開放入白玉菇，裙帶菜

3、放一個(gè)濃湯寶

4、豆腐加入，煮一會(huì)

5、出鍋前來勺鹽，雞精

6、好啦，特別鮮美的一個(gè)湯。

裙帶菜的營(yíng)養(yǎng)功效

海白菜性味咸寒，具有清熱解毒、軟堅(jiān)散結(jié)、利水降壓的功效。用于中暑、頸淋巴結(jié)腫、瘡癤、小便不利、水腫、高血壓等。藥理實(shí)驗(yàn)知海白菜有降低膽固醇作用?！侗静菥V目》載“下水，利小便”?！逗Ｋ幈静荨份d“主風(fēng)秘不通、五鬲?dú)獠⑿”悴焕⒛毾陆Y(jié)氣、宜煮汁飲之。”

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