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小孩子如何克服自卑，這是很多家長(zhǎng)都關(guān)心的。通常自卑的孩子不愿意主動(dòng)接近人群，自信心不足，逃避問(wèn)題、膽怯，害怕。小孩子如何克服自卑，讓小孩健康成長(zhǎng)，就有極其重要的意義。

兒童自卑的原因

經(jīng)常受到批評(píng)指責(zé)

長(zhǎng)期在家長(zhǎng)或者老師的批評(píng)指責(zé)下長(zhǎng)大的孩子，往往自卑感會(huì)比較重，而且他們的性格會(huì)比較內(nèi)向孤僻。

家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過(guò)高

“期望越高，失望越高”，有些家長(zhǎng)并沒有衡量孩子的年齡和能力，就對(duì)孩子開出過(guò)高的要求，這樣給孩子帶來(lái)太大的壓力。而孩子往往無(wú)法達(dá)到家長(zhǎng)的要求，內(nèi)心就會(huì)變得自卑。

家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)孩子

部分家長(zhǎng)對(duì)孩子溺愛有加，所以，不舍得孩子勞動(dòng)，從小對(duì)孩子都是一手包辦的，這種過(guò)度保護(hù)孩子的行為，會(huì)使孩子喪失最基本的自理獨(dú)立能力。以后孩子離開了家長(zhǎng)的保護(hù)，往往會(huì)表現(xiàn)得比其他人差，因此會(huì)讓孩子感覺自卑。

小孩子如何克服自卑

突出自己，挑前面的位子坐。坐在前面能建立信心。因?yàn)楦覟槿讼?，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧Ａ硗?，坐在顯眼的位置，就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強(qiáng)化自己的作用。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

睜大眼睛，正視別人。眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼。。因此，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展示。

既要鍛煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，使失敗和挫折變?yōu)榧?lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力，又要注意培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心。要讓孩子具備別人能做到，自己也能做到的積極向上的心理品質(zhì)。

要幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的一些成功經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槌晒Φ慕?jīng)驗(yàn)越多，孩子的自信心也就越強(qiáng)。孩子對(duì)自己的能力往往認(rèn)識(shí)不足，有時(shí)可能會(huì)做一些力所不能及的事情而導(dǎo)致失敗，由此產(chǎn)生自卑心理。父母要引導(dǎo)孩子量力而行，父母對(duì)孩子的要求也應(yīng)符合其身心發(fā)展特點(diǎn)。

父母對(duì)孩子的要求要適當(dāng)。家長(zhǎng)要幫助孩子建立自信，克服自卑，對(duì)孩子的要求要適當(dāng)，不能苛求孩子。家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求應(yīng)該與孩子實(shí)際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，使孩子對(duì)自己充滿信心。對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差、考試總不及格的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯(cuò)誤原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給孩子以耐心的指導(dǎo)，一步步地提高孩子的成績(jī)，讓孩子看到自己的進(jìn)步，逐漸樹立自信心。

建議孩子使用小目標(biāo)積累法。很多孩子產(chǎn)生自卑，往往是由于對(duì)自己要求過(guò)高，把自己已經(jīng)取得的小成績(jī)淹沒在大目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的焦慮中，心理上就常?；\罩在悲觀、失望的陰影中。孩子可以自己制定一個(gè)個(gè)能在短期實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，引導(dǎo)自己向前看，從已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)中得到鼓舞，增強(qiáng)自信。隨著一個(gè)個(gè)已實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)的積累，不僅會(huì)形成一個(gè)實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的動(dòng)力源，還會(huì)使孩子形成足以克服自卑的信心。

要講究方法，給予鼓勵(lì)。家長(zhǎng)幫助孩子克服自卑感，最重要的是，尊重和保護(hù)孩子的自尊心。比如，孩子沒考好，只要有了認(rèn)識(shí)，不是滿不在乎，家長(zhǎng)就應(yīng)體諒孩子的心情，幫助孩子分析原因，制定措施，而不能感情用事，一味諷刺、挖苦、指責(zé)、埋怨。

堅(jiān)持不懈，不能操之過(guò)急。“冰凍三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有個(gè)過(guò)程，當(dāng)家長(zhǎng)的不能操之過(guò)急，要允許孩子有反復(fù)，要有信心、有恒心、有耐心。堅(jiān)持不懈地教育和幫助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。

標(biāo)簽： 克服自卑 逃避問(wèn)題 健康成長(zhǎng) 期望過(guò)高