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芒種前后，這5種美食別錯過，應季而食營養(yǎng)高，早吃早受益

“芒種忙忙割，農家樂啟鐮?！泵⒎N一到，農民伯伯們就開始拿著工具，熱火朝天地把重重的麥穗收割回家。這不僅是一年之中最為繁忙的時刻，同時溫度也是高得讓人退縮。

隨著生活逐漸向好，很多朋友也開始進城工作不再務農。不過如影隨形的高溫經常會讓我們蔫蔫兒的，干什么都很沒勁兒。為讓大家在炎夏照舊吃得好，精神高，今天特地為大家推薦幾種美味清淡的食物，一起來看看吧。

1、三川歸黑豆?jié){粉

再誘人的食物，也比不過一頓醇香的早餐。一天之始，最美好的事莫過于用美味來打開塵封一晚上的身心，想在忙碌的生活中，不缺席每一頓早餐的營養(yǎng)。

推薦大家可以試試三川歸黑豆?jié){粉，雖然只是一款簡單的豆?jié){，但它的選材是有著“豆中之王”稱號的黑豆，搭配高營養(yǎng)的黑米，經過反復多次加工制成的，還散發(fā)著濃郁的豆香。

早上花個幾分鐘的時間，為自己沖泡一杯三川歸黑豆?jié){粉。喝著濃稠香甜，入口又像黑巧一樣絲滑。好喝還養(yǎng)胃，每次喝完之后餓感消失得無影無蹤，腸胃也是暖暖的，整個人的狀態(tài)也特別好。

2、牛油果酥

夏天也是一個超適合進補各種水果的季節(jié)，不過工作日不像周末那樣有空閑，很多人不愿拖著滿身疲累，還要再拎上一袋重重的水果。所以建議想吃的朋友們，不妨可以試一試果味十足的牛油果酥。

精選新鮮牛油果打漿，果漿嘗起來潤滑如奶酪一般，口感迷人。用熟米粉做皮，傳承古法包制，數百次折疊起酥。每一道工序都經過人工匠心雕琢，只為給你不一般的味蕾享受。

做好的牛油果酥吃起來細膩軟綿，入口之后果香清甜，入口即化，就像是吃一口冰激凌一樣。除天然的食材外，沒有多余的添加，甜而不膩。天兒過熱的時候，也可以冷藏一下再吃，味道會更好。

3、七度方薏濕糕

有時大家蔫蔫的狀態(tài)，也不全然和燥熱的天氣有關。很可能就是體內的濕氣偷偷作祟的結果，有的朋友平時不注意除濕，再加上陰晴不定的天氣，濕氣越發(fā)滋長，連帶著我們白天就會困乏沒精神。

想掃濕的朋友閑暇時不妨吃點七度方薏濕糕，它是用薏米、赤小豆以及芡實等除濕好物，搭配滑嫩的山藥和滋補的茯苓，多重食材的加持，讓它的口感也變得更加出眾。

吃起來軟糯綿密，含在嘴里就像吃一塊軟軟的棉花糖一樣。同時又只有谷物的清香，沒有過分的甜，純植物木糖醇在提味的同時，絲毫未破壞整體的口感。所以糕點總體甜而不膩，營養(yǎng)滿滿還除濕。

4、魚丸

相信對困在城市中的現代打工人來說，夏天最簡單的愿望，就是吹吹海風嘗嘗海味。雖然擁抱大海的愿望不可得，但吃一吃海味的小心愿還是可以妥妥滿足的，比如說給自己來點海味十足的深海小魚丸。

魚丸選自深海魚，冷鏈運輸加工。又經過人工層層篩選，原料新鮮，肉質細膩。全程科學嚴格把控，經過十幾道嚴苛工藝，數小時的調制才制造出這么Q彈的丸子。

撕開包裝之后，金黃的魚丸映入眼簾。顆顆飽滿，色澤鮮亮，吃起來美味鮮美。無論是拿它當作下午提神的零嘴，還是晚上下劇的神器，都超級合適，建議心動的朋友可以囤起來。

5、七度方益顏糕

天一熱，很多朋友就容易控制不住自己的火爆脾氣。其實心情的反復無常，也是身體悄悄給我們的暗示。建議大家這時多吃一點紅色養(yǎng)心的食物，幫大家吃走夏日的煩憂。

不知道如何選擇可以試一下七度方益顏糕，它是由多種滋補食材，通過科學營養(yǎng)搭配，純手工匠心制作而成。保留各種食物營養(yǎng)，種種滋味融合在一起，口感也多樣分層有變化。

七度方益顏糕外表的顏色也非常吸引人，漂亮的玫色，精致又高級。湊近一點，還能聞到火龍果的酸甜。拿在手里，一口一個，軟糯清甜，嚼著也十分有嚼勁兒?？诟泻脕硇那楹?，一天幾塊晚上睡覺也香甜。

今天的美食推薦就到這里，這5種推薦美食，千萬不要錯過。炎熱的夏天多進補點這類滋補的美食，無聲之中為你吃出健朗的好身體。

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