來源:hao123百家號 時間:2022-03-13 21:22:24
馬蹄是一種比較有營養(yǎng)的食材,它口感清脆,吃起來比較香甜,很多朋友比較喜歡吃,那馬蹄有什么比較好吃的做法呢?接下來跟大家分享的這道馬蹄雞蛋餅就是馬蹄非常好吃的做法之一,它吃起來脆爽清甜,而且做出來之后有菜又有肉,營養(yǎng)特別豐富,口感也特別好,這道馬蹄雞蛋餅的做法是比較簡單的,接下來咱們就一塊去看一下馬蹄雞蛋餅詳細的烹飪步驟吧。
【馬蹄雞蛋餅】
【烹飪食材】馬蹄,雞蛋,胡蘿卜,食鹽,蝦皮,胡椒粉,淀粉,番茄,大蒜,生抽,蠔油,香醋,食用油,豬肉,豆瓣醬,小蔥
【烹飪步驟】
1、這樣做出來的雞蛋餅非常好吃,脆爽清甜,有菜有肉,營養(yǎng)豐富,咱們一起來準備一下馬蹄雞蛋餅需要用到的烹飪食材吧,先準備適量的馬蹄,吃多少準備多少,然后再準備一根胡蘿卜,4個雞蛋,適量的蝦皮,適量的胡椒粉,一勺淀粉,一個番茄,適當?shù)拇笏?,生抽,蠔油,香醋,食用油,一小塊豬肉,一勺豆瓣醬,一根小蔥就可以了。
2、先把馬蹄取出,將它放到一個大盆中加入適量的清水,然后將馬蹄挨個搓洗干凈,把上面的泥沙全部搓洗掉,馬蹄清洗干凈之后,咱們將其取出用刀切去它的底部和頂部兩端,接下來再用小刀將它的外皮削去,這樣馬蹄就已經(jīng)被完全削去外皮了。
3、馬蹄削去外皮之后咱們再將它用刀切成薄片,然后剁碎,盡量剁得碎一點,這樣吃起來口感會更好,剁碎之后將它裝入碗中備用。接下來將準備的4個雞蛋取出打到馬蹄中,然后放到一旁。再將胡蘿卜洗凈切末放在馬蹄中。
4、繼續(xù)向馬蹄中加入適量的蝦皮,然后再加上一勺食鹽,胡椒粉,淀粉,用筷子把所有的食材都混合均勻,然后放到一旁備用。西紅柿取出洗凈,頂部開上花刀,不要切斷,然后換個方向繼續(xù)切,全部切完之后將它橫過來切成西紅柿丁,切完之后放到盤中。
5、大蒜先拍扁再切成末,然后把蒜末和西紅柿丁裝在一起。碗中加入一勺生抽,蠔油,胡椒粉,香醋,再加上小半碗清水攪拌一下,攪勻之后放到一旁待用。鍋中倒入食用油,油熱后倒入馬蹄雞蛋糊用小火慢慢煎,煎至一面微黃并定型后扣上盤子,將其取出換另一面繼續(xù)煎制,把馬蹄雞蛋餅煎到兩面金黃,熟透。
6、鍋中再一次倒入食用油,將切好的肉丁放進去炒至變色,再加入西紅柿丁,蒜末,然后加入一勺豆瓣醬小火翻炒,炒出豆瓣醬的紅油,炒出西紅柿的汁水,倒入料汁翻炒均勻,把煎好的馬蹄雞蛋餅放入鍋中,稍微按壓讓餅浸入湯汁中,加蓋中火燉煮5分鐘,時間到撒上蔥花,出鍋盛到盤中淋上料汁即可食用。
【小貼士】
1、馬蹄盡量剁得碎一點。
2、在烹飪的時候火候不要太大。
好了,今天的美食就和大家分享到這里了,歡迎大家收看大叔食記,這里為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!
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