來源:hao123百家號 時間:2022-02-27 05:30:24
我家里是比較喜歡吃魚肉的,每個星期總會吃上好幾次,魚肉經(jīng)常是我家餐桌上的??汀t~肉之所以受到我家的歡迎。那是因為魚肉,不但味道鮮美,做法多樣,而且魚肉比較便宜營養(yǎng)豐富,它的性價比很高。
吃的魚多了,自然對魚肉的各種做法也是手到擒來,每一種魚肉的做法都有著它的獨特味道,不過最讓我家人喜歡的,卻是這一道做法很簡單的家常菜。這一道砂鍋燜魚,簡單好吃,肉嫩味濃,算是非常下飯的一道美食,今天就把它的做法分享給大家,如果喜歡的話,可以先收藏起來,有空可以試一下哦。
【砂鍋燜魚】
材料:魚肉、金針菇、蔥、生姜
調(diào)料:鹽、料酒、生抽、蠔油、胡椒粉、鹽焗雞粉
【詳細做法】
1.準備半條魚,把魚切成小塊放入盤中,接著加入小半勺鹽、一點料酒,把它攪拌均勻之后,腌制20分鐘入味。我用的是羅非魚,這種魚沒有小刺吃起來非常的方便,也可以用其它的魚代替。準備一個金針菇,去掉頭之后清洗干凈,然后把金針菇鋪在砂鍋底,這樣子可以防止糊鍋。
2.趁著腌制魚肉的時間來調(diào)一個醬汁,碗里裝入一點點清水,加入2勺生抽、一小勺料酒、一勺蠔油、少許的胡椒粉、最后加入適量的鹽焗雞粉,把它攪拌均勻備用。鍋里倒入食用油,撒上一點鹽,可以防止魚肉糊鍋,燒熱鍋之后,把腌制好的魚肉放進鍋里煎,接著放入一點生姜片煎出香味。把魚肉兩面煎好之后,先把火關(guān)了。
3.把煎好的魚肉鋪在金針菇上面,接著把調(diào)好的醬汁倒上去,蓋上鍋蓋,開中小火燜4-5分鐘,火不用開太大,不然容易糊。時間到了之后,打開鍋蓋,一股濃濃的香味就跑出來了。
4.最后把準備好的蔥段撒在魚肉上面,接著蓋上鍋蓋,小火燜20秒左右就可以了。時間到了之后就可以關(guān)火出鍋了,這一道又香又好吃的砂鍋燜魚就算是做好了,喜歡的趕緊試一下吧。
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